Hi!

Ich bin Patricia

I helfe dir dich wieder wohl in dein Körper zu fuhlen und dein Vertrauen zu dir selbst aufzubauen.

Sport war und ist mein Leben

Schon in meiner Schulzeit war meine Begeisterung für Sport grenzenlos. Während andere Kinder sich über den Sportunterricht beschwerten, sah ich darin eine Möglichkeit, meine Kreativität durch Bewegung auszuleben. Eine Karriere im Sport kam für meine Eltern nicht infrage – sie nahmen diesen Beruf nicht ernst. Doch gerade dieser Widerstand entfachte meinen Ehrgeiz noch mehr. Ich wusste: Sport ist nicht nur eine Leidenschaft, sondern meine Berufung.

Von der Metropole Kapstadt aufs Dorf

Ich wurde in Kapstadt geboren, doch als ich elf Jahre alt war, zog meine Familie nach Kwazulu-Natal, eine bergige Provinz an der Ostküste Südafrikas. Wir lebten in dem Dorf meiner Oma, auf einem Bauernhof. Die Umstellung vom Stadt- zum Landleben war eine Herausforderung für mich. Hauptsächlich, weil die Menschen dort traditionell und stammesorientiert lebten. Das spielte eine große Rolle, besonders für mich als Mädchen.

1993 kehrte ich allein nach Kapstadt zurück. Ohne klares Ziel, aber mit viel Entschlossenheit schlug ich mich mit Mini-Jobs durch – nachts als Kellnerin, tagsüber als Tierarzthelferin. Ich wusste, dass jeder kleine Schritt mich meinem größeren Traum näherbringen würde. 

Ein Geschenk veränderte alles

Der Wendepunkt kam, als eine Freundin mir eine Jahresmitgliedschaft in einem privat Sportsclub für tennis, squash und athletik schenkte. Mein erstes Training fühlte sich an, als ob sich endlich alle Puzzleteile zusammenfügten. Ich begann, mich intensiver weiterzubilden, besuchte Workshops und spezialisierte Trainings, um mein Wissen und meine Erfahrung auszubauen. 

Ich arbeitete in verschiedenen Fitnessstudios, bot Firmenfitness und Personal Training an und organisierte ehrenamtlich Sportveranstaltungen für Kinder und Frauen in den Townships. Jede dieser Erfahrungen bestätigte mir: Ich hatte die richtige Entscheidung getroffen. Sport ist mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg, Menschen zu inspirieren und ihr Leben positiv zu verändern.

Meine

Mission-Dein             Erfolg

Ich bin hier um dir  zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Ob du fitter werden, dein Lebensstil Wohlfühl steigern oder ein neues Level deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit erreichen möchtest – ich begleite dich auf diesem Weg. 

Meine Qualifikationen

 1995 bis  1999:  Ausbildung
- als Personal Trainerin  
- Aerobic Tanzleiterin
-Schiatsu Massage Techniques L1        
 2000 bis  2004:  Studium
B.A. Sport un Bewegungswissenschaf an der Universität Westen Cape ( Südafrika)
 2012 bis  2014:  Ausbildung zum:
Stress Management
Metabolic Typ Berater

Fun Facts



 Noch nicht sicher wo zu starten?

Abonniere meinen Newsletter und du erhältst die Motivation und die Trainingtools, die du brauchst, um deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

>