3 gute Gründe für Personal Training - und –  welches Programm zu dir passt

Personal Training kann vieles bedeutet. Raus aus der Unbeweglichkeit, weniger Gewicht, mehr Energie und Gesundheit, weniger körperliche Probleme und so vieles mehr. Aber eines liegt dem Personal Training immer zu Grunde: Es ist ein individuelles Trainingsprogramm für dich, zugeschnitten auf deine Lebensumstände und deine Ziele. Um deine Ziele zu erreichen, biete ich drei verschiedene Fitness Programme an:

Meine drei Coachingprogramme für deinen Erfolg

  • Fit-fast programm

  • Do-it-yourself

  • wellness balance coaching

Endlich das Training finden, das zu dir passt. Mein  1:1 Fit-Fast Programm legt die Basis für langfristigen Erfolg. Es ist dein Einstieg, um mit gezielten Übungen fitter, schlanker und energiegeladener zu werden. Der fokus ist nur auf das Training.

Das  Programme ist perfekt  für dich wenn du:

  • Deine Muskulatur wieder aufbauen möchtest  nach einer Verletzung oder lange Pause.
  • Deine Muskulatur wieder aufbauen möchtest  nach einer Verletzung oder lange Pause.
  • Individuelle Betreuung schätzt.
  • Spezifische Ziele wie  Lauf-Training,  Tennis oder golf hast.
  • Beim Training schnelle und messbare Ergebnisse erzielen willst.

Was du bekommst:

  • Persönliche Trainingsanalyse für das Training, das zu dir passt.
  • Maßgeschneidertes 1:1-Training, was zu dir passt.
  • Regelmäßige Anpassungen.

Was sagen andere Frauen

„Ich bin ein Sportmuffel! 😊 Aber es ist erstaunlich, wie du mich in den Sport reingebracht hast… Nur zu empfehlen!“  .   DANA MOORE 

„Nach endlose  Knie-probleme dachte ich, Sport wäre vorbei. Mit dem Fit-Fast Coaching Programm bin ich wieder auf die Beine - ohne schmerzen...Das weiß ich zu schätzen.“  DANA MOORE 

Wähle zum Start dein Training 

Probetraining

Kostenlos: 45min

Unter der Woche zwischen  

 Montag - vormittags Freitag nur in Wieseck


 25,- € - 45min                                                   

 Nur in Wieseck Trainingsraum:                 

 Freitags Nachmittags + Samstag - Sonntag 

 Los geht

Pakete

697,- €   10 Karte                                            

Trainingseinheiten 60min:                

  Trainingszeiten auswahl:  

 zwischen Montag - Freitag Abend - Wieseck


Für Trainingsafragen vor Ort....mehr infos>>                                                

 10 Karte Buchen

1.470,- €   20 Karte                                                  Trainingseinheiten 60min:        

Zwischen Montags - Samstags in  Wieseck       

 

Für Trainingsafragen vor Ort....mehr infos>>                    

 20 Karte Buchen

Abbo - Training

287,- € /Monatlich

2x pro Woche 75min - Wieseck


Für Trainingsafragen vor Ort....mehr infos>>

 Abbo Buchen

Heufigen Fragen

Wie lange kann ich den Abo-training mache?

Vertrag für Abos ist 3 Monate am stuck, danach kannst du verlängern / kundigen.

                                                                                 

                                                                                  

Kann ich das Fit-fast Programm mit eine Freundin machen?

Ja. Bist zu 3 Personen.  Du bekommst ein Monat Gratis wenn du Freundinnen mit bringt.

Was ist der unterschied zwischen fit-fast Programm und fit-balance Coaching?

Fit-fast Programm konzentriert sich nur auf dein Training.                                                   Das fit-balance Coaching ist ein intensive 4 Phasen Coaching geeignet für Frauen:  nach der schwangerschaft und über 50+

Als Fitness Coach an deiner Seite gebe ich dir die Werkzeuge an die Hand, wie du schlanker, fitter und gesünder werden kannst. Zusätzlich zu diesen drei Programmen biete ich auch Fitnesskurse >>> an.

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